精子差，也就是精子质量不好，是可以做人工授精助孕的，但是，想要做人工授精女方必须具备正常的生育能力。但你自己也要去专业的医院进行一个全面的身体检查，要看看你的身体状况是不是适合做人工授精。
一般这个时候，会针对患者情况先为患者调理身体，尽量提高精子质量。然后在适当的时间让患者取精，接着通过高尖精的技术来优化精子，筛选出质量较好的精子，再进行人工授精。这样的话就可以提升人工授精的成功率了。
如何提高精子质量？
1、参加锻炼：体重控制在标准范围内可以提高精子质量。剧烈运动，仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需凉爽环境。建议骑车时要穿有护垫短裤，并选择减震功能良好自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟：44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒：大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。
5、向麻醉剂说不：麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
6、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
7、把手机放在上衣兜：手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
8、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
精子差虽然可以做人工授精，但建议男性朋友先去医院做个全面身体检查，再具体针对做一些调理，那么做人工授精成功率会更高，能因此收获健康的宝宝是最好的结果，加油！
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