子宫息肉是妇科常见病症之一，是指所有借细长的蒂附着于子宫壁的肿物，包括子宫内膜息肉、子宫内膜腺肌瘤性息肉、恶性息肉等。多属良性，无明显临床症状。子宫息肉，实际上它是跟子宫肌瘤另外的一个疾病。常见的原因就是因为子宫内膜局部有炎症引起的血管和结缔组织增生，那么它吐出来了，掉在宫腔里，它又有蒂连着，那么我们做宫腔镜，我们镜下就能看见。子宫息肉由于生长的部位不同，可以分为子宫颈息肉和子宫膜息肉两种。

 

 

子宫息肉是否会影响到试管婴儿着床是需要视情况而定的，一般来讲，息肉的大小和子宫环境会对试管婴儿的着床产生影响。如果息肉直径小于1cm，并且长在宫颈口处，理论上讲是对试管婴儿的着床产生的影响是比较小的；如果是息肉比较大并且息肉又长在子宫内膜上，在这种情况下，对试管婴儿的着床情况有很大的影响。如果在试管婴儿着床成功后，随着胚胎的发育成长，由于子宫内的环境不好，流产的风险会很大。因此，建议患者在试管婴儿治疗前，先将子宫息肉进行手术治疗后，再进行试管婴儿助孕，这样做的话，即减少了试管婴儿着床的风险，又阻止了相关的并发症发生的情况。

 

 

一、多吃含硒的食物

 

硒是人体所需的一种微量元素，是一种非常好的抗氧化、抗衰老的微量元素，同时也是一种非常好的抗癌元素。所以平时要适量摄入富含硒元素的食物，尤其是一些含有机硒的食物，不过因为硒是人体所需的微量元素，不需要摄入过多，一般每天摄入50~250微克即可，过尤而不及的道理相信大家都懂

 

二、豆类食物少不了

 

虽然黄豆、黑豆、毛豆等豆类食物含有丰富的植物雌激素，理论上雌激素高的食物不应该多吃，但是这些豆类食物对体内的雌激素具有双向调节的功效，只有当体内雌激素不足时，才会升高体内的雌激素，而当体内雌激素水平过高时，反而能降低体内雌激素水平，所以平时多吃豆类食物是不错的选择。

 

三、多吃含锌的食物

 

锌也是人体的一种微量元素，但因为它是人体免疫系统所需的一种重要元素，所以要注意补充锌元素。一般来说，锌在蛋黄、海鲜、海带、肉类、核桃等多种食物中含量都非常丰富，平时只要不挑食，均衡饮食，一般不会缺乏。

 

 四、多吃新鲜蔬果

 

人的免疫系统越好，疾病自我恢复的能力就会越强，而想免疫系统好，维生素的摄入少不了。多吃维生素丰富的食物，可以抗氧化，提高人体免疫力，所以平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，增加维生素的摄入，尤其是富含胡萝卜素的蔬菜平时建议多吃，可以有效修复细胞，从而促进病情恢复。

 

 

1、做要个人的卫生：抛开做好经期、产后或流产后的调养以外，日常生活中也要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。

 

2、预防消毒不严而感染：发现患病就应该尽快去正规的医院治疗，以防消毒不严格造成感染。加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

 

3、关注病情状况：由于有1/3以上的患者症状表现不突出以外，就算有炎症基本很轻微，阴道出血也是星星点点，所以子宫息肉易被人们所忽略，所以女性朋友在平时要多加注意，预防病情恶化。

 

4、性生活前卫生做到位：在进行性生活之前，要做好两人的私处卫生。尤其是已婚男女，男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

 

5、定期妇科检查：这是防止疾病的最佳方法。

 

患有子宫息肉的患都建议先进行手术治疗后，再进行试管婴儿助孕比较好，有效提高了试管婴儿着床的几率，女性在日常生活中也要多加注意私处的卫生状况，做到定期的妇科检查有助于预防子宫息肉。